Il neo direttore tecnico Giuseppe Fasano aveva annunciato già qualche settimana fa grandi novità presso la piscina comunale di Cava de’Tirreni con l’apertura di nuovi ed esclusivi corsi sportivi. Promessa mantenuta. Da questa settimana, infatti, e per tutta la durata della stagione sportiva 2018-19 sono attivi i corsi di ginnastica acquatica pre-parto, rivolto alle donne in attesa (dal quarto mese di gravidanza), e di nuoto neonatale, per i bambini 0-3 anni.

Le strutture del Gruppo Acquachiara sono tra le pochissime e privilegiate, sull’intero territorio nazionale, a disporre di personale tecnico brevettato (istruttori federali) ed attrezzature specializzate per l’organizzazione di corsi di nuoto neonatale. Praticare attività fisica in gravidanza aiuta ad affrontare con maggiore agilità le fatiche del parto e a prevenire i disturbi più comuni che spesso affliggono le mamme come lombalgia, crampi muscolari, ipertensione. Praticarla in acqua, poi, è particolarmente vantaggiosa in quanto: rafforza i muscoli paravertebrali che sostengono il peso del bimbo, senza danneggiare le articolazioni grazie alla riduzione della forza di gravità; previene gonfiore e pesantezza degli arti inferiori grazie al ritorno venoso durante l’immersione; migliora il controllo e dona maggiore consapevolezza della respirazione; massaggia e culla il corpo durante le esercitazioni.